Tecnologia no futebol
Em nossa Pré-temporada oferecemos 3 semanas de treinamento, sendo 5 dias por semana de treinos intensos, dinâmicos no futsal, campo, academia e com o que de melhor existe na tecnologia esportiva, com a ajuda de toda nossa COMISSÃO TÉCNICA e do pessoal STRONG SOCCER especialistas em testes físicos conseguimos monitorar as avaliações físicas através de fotocélulas e tapete de salto para colher o máximo de dados possíveis dos nossos atletas.
Profissionalismo
ISSO É J9 ACADEMY
Avaliações físicas
- Avaliação corporal (IMC E % DE GORDURA)
- Testes de agilidade (T, ILLINOIS E 3 CONE DRILL)
- Teste de aceleração (5 e 10 metros)
- Teste de velocidade (15 e 20 metros)
- Teste de YO-YO VO2 MÁX
- Salto horizontal
- Salto vertical na plataforma
- Flexibilidade
Objetivo da pré-temporada
Objetivo da pré-temporada
Nosso objetivo na pré-temporada é colher dados importantes para assim potencializar nossos treinos diários e a evolução dos nossos atletas, Além de mostrar o lado profissional do futebol para muitos meninos e meninas que nunca tiveram contato com esse tipo de trabalho.
PRIMEIRA SEMANA
Avaliações físicas, corporais e treinos físicos.
SEGUNDA SEMANA
Treinos técnicos e táticos.
TERCEIRA SEMANA
Treino tático e coletivos.
Sempre em busca do melhor.
RESISTÊNCIA
POSICIONAMENTO
FORÇA
FINALIZAÇÃO
"Quanto mais você sonha, mais longe você pode chegar."
Michael Phelps (Nadador americano, detentor do recorde de 28 medalhas olímpicas)
“Tenho uma teoria que se você der 100% de si mesmo o tempo todo, de alguma forma, as coisas darão certo no final.”
Larry Bird (Jogador Lendário da NBA)
